Боли в пояснице: причины и лечение

Поясница — часть спины человека между тазом и ребрами. Пояснично-крестцовая часть спины принимает на себя максимальную нагрузку. Она состоит из 10 позвонков, на которые приходится практически вся масса тела. Вследствие особенностей строения и выполняемых функций, в поясничном отделе могут развиваться ряд патологий:

• Дегенеративно-дистрофические процессы, в первую очередь остеохондроз и межпозвонковые грыжи, протрузия межпозвоночного диска, спондилез, спондилоартроз;
• Остеопороз;
• Искривления позвоночного столба;
• Вторичные поражения нервных структур: радикулит, плексит, миелопатии;
• Болезнь Бехтерева. В большинстве случаев начинает развиваться в области крестца;
• Травмы. В области поясницы позвоночник наиболее подвижен и риск травм здесь достаточно высок;
• Сосудистые патологии, связанные с нарушением спинномозгового кровообращения;
• Ряд других.

Почему болит поясница?

Таким образом, примерно в 90% случаев боли в пояснице связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Но могут быть и другие причины:

• Примерно в 6% случаев они связаны с заболеванием почек и мочевыделительной системы;
• В 4% — с заболеваниями органов малого таза, половой сферы и кишечника.

Причины патологий зачастую кроются в образе жизни и привычках человека.

Факторы, провоцирующие заболевания в области поясницы:

• Малоподвижный образ жизни;
• Лишний вес;
• Острый или хронический эмоциональный стресс;
• Длительное нахождение в неудобной статичной позе (за рулем автомобиля, за компьютером и т.д.);
• Слабость мышц спины вследствие недостаточной тренировки;
• Резкие подъемы тяжестей;
• Неправильное проведение силовых тренировок;
• Нарушения обмена веществ вследствие нерационального питания;
• Другие.

Что делать если болит поясница?

Если начали беспокоить боли в пояснице, в первую очередь необходимо посетить врача-терапевта и врача-ортопеда, провести комплексную диагностику. В случае если речь идет о хроническом заболевании опорно-двигательного аппарата или периферической нервной системы, необходимо пройти комплексное санаторно-курортное лечение в профильной здравнице. Санаторий «Виктория» в Кисловодске является одним из лучших для лечения боли в пояснице.

Почему лечение спины в санатории наиболее эффективно?

Методика лечения в санатории воздействует не только на симптомы, но и на комплекс причин заболевания. Лечение начинается с визита к опытному врачу. Если привезенных пациентом медицинских документов будет недостаточно, врач назначит дополнительные исследования и консультации узких специалистов.

Далее будет назначен комплекс процедур, которые обеспечивают решение следующих медицинских задач.

• Снятие боли и воспаления. Для этого назначают электро-, магнито-, свето-, лазеро-лечение, лечебные ванны и души, грязевые аппликации.
• Дозированное повышение подвижности, улучшение кровоснабжения в очаге воспаления. Этого добиваются с помощью лечебной физкультуры, массажа, плавания в бассейне, гидромассажа, лечебных душей.
• Восстановление обменных процессов, ускорение выведение продуктов обмена. Проводятся с помощью питьевых курсов природной минеральной воды, рационального диетического питания.
• Снятие стресса. Этому способствует размеренный, заранее распланированный курортный режим, возможность отвлечься от бытовых и производственных проблем и полностью посвятить время заботе о себе. Также назначаются специальные процедуры для восстановления нервной системы.
• Укрепление иммунитета. Этому способствуют грязевые процедуры. Также, благодаря сочетанию питьевых курсов минеральной воды и диетического питания происходит восстановление функций кишечника, в котором продуцируется 80% иммунокомпетентных клеток. К тому же санаторий расположен в городе Кисловодске, который славится своим целебным климатом.
• Укрепление мышечно-связочного аппарата происходит благодаря ЛФК, длительным прогулкам по знаменитым кисловодским терренкурам, массажу.

По завершении курса, лечащий врач объяснит, как лечить заболевание в дальнейшем, даст рекомендации по диете, двигательной активности. Если болит спина в области поясницы, скорее всего, вам нужно пройти лечебный курс в санатории. Врачи рекомендуют повторять санаторно-курортные курсы ежегодно для сохранения здоровья и молодости, для профилактики развития осложнений.