Бассейн санатория «Виктория»

Плавание - это спорт и удовольствие одновременно. Неоспоримым преимуществом плавания является то, что оно практически не имеет противопоказаний и возрастных ограничений. Вода очень мягко воздействует на организм, деликатно и бережно нагружает позвоночник и суставы, не травмируя их, положительно влияет на настроение и общее самочувствие.

Польза плавания в бассейне

В процессе плавания активизируется мышечная система, тренируется сердечная, а также дыхательная система, улучшается работа опорно-двигательного аппарата и нормализуется метаболизм. Каким же образом действуют тренировки в бассейне на каждую из систем организма?

• При регулярных занятиях в бассейне увеличивается жизненная емкость легких и повышается их аэрация, поэтому плавание является профилактическим мероприятием, защищающим человека от заболеваний дыхательных органов.
• Посетив санаторий с бассейном можно укрепить сердце и сосуды. Плавание нормализует работу сердечно-сосудистой системы и тренирует её. Кроме того, это отличная профилактика таких заболеваний, как атеросклероз, артериальная гипертензия и ИБС.
• Физкультура и аквааэробика в бассейне способствуют развитию мышечной системы, улучшают показатели эластичности, возбудимости и сократимости мышечных волокон. Также, водные физические нагрузки положительно влияют на координацию движений, общую выносливость, силу и скорость реакции.
• Тренировки в воде также прекрасно подходят тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов без изнуряющих физических упражнений - во время плавания задействуется все группы мышц, благодаря чему повышается их тонус, уменьшается целлюлит, сжигается жировая прослойка и, как следствие, уходят сантиметры.

О бассейне санатория "Виктория"

В санатории «Виктория» лечебно-плавательный бассейн размером 20х8, без дорожек, с каскадными и гидромассажными струями. В бассейне установлен подводный велотренажер, проводятся занятия по аквааэробике и лечебной физкультуре. 

Дезинфекция воды осуществляется активным кислородом — безопасной альтернативой хлору.

После водных процедур расслабиться можно в хамаме.

Сеанс длится 45 минут, время посещения указано в расписании процедур, которое каждый гость получает на первичном приеме.