На зарядку выплывай!

Ежедневно в нашем обновленном бассейне в 7.00 проходят занятия по водной гимнастике. Лучшее начало дня – проснетесь, настроитесь на предстоящий день, зарядитесь положительной энергией от наших позитивных инструкторов.

А регулярные занятия аквагимнастикой принесут еще больше пользы:

• улучшат фигуру и обмен веществ;
• повысят общий тонус организма и сопротивляемость простуде;
• массажный эффект;
• улучшат координацию;
• положительно скажутся на работе сердечно-сосудистой и нервной системы.

Нагрузка средней интенсивности подойдет для всех желающих взбодриться. Заводите будильник пораньше и начинайте день активно!