Бронь
Санаторий «Виктория» – кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг).
Официальный сайт санатория
По России
8 (800) 250-60-63
Кисловодск
8(87937) 96-0-96

Забронировать
МенюКликни, чтобы открыть панель

Аквааэробика

Аквааэробика в санатории – разновидность лечебной физкультуры, когда упражнения выполняются в наполненном водой бассейне. Это отличная альтернатива занятиям в спортивном зале, так как в дополнение к физической нагрузке водная среда благотворно влияет на организм. Вода, мягко массируя тело, облегчает движения, что особенно ценят пациенты, которые испытывают боль в мышцах и суставах.

Аквааэробика

Кому необходима аквааэробика

В санатории «Виктория», аквафизкультуру рекомендуют:

Занятия аквааэробикой полезны всем, кто желает укрепить иммунитет, улучшить свою осанку, избавиться от целлюлита, повысить тонус организма, получить положительный эмоциональный заряд.

Оздоровительный эффект

Польза от каждого сеанса аквафитнеса огромна:

Безопасность и комфорт занятий

Аквааэробика по силам людям с абсолютно разной физической подготовкой, здесь даже не требуется умения плавать. Глубина воды, на которой стоят во время занятии, небольшая, поэтому риск потерять равновесие не более чем при занятиях на суше.

Нередко гимнастика в зале приводит к травмам или излишней нагрузке, что нежелательно для поврежденных суставов. Вода минимизирует негативное воздействие физических упражнений, сохраняя при этом их оздоровительный эффект.

Противопоказания

Перед назначением тренировок специалисты нашего санатория тщательно изучают состояние здоровья каждого пациента. В зависимости от диагноза, возраста, индивидуальных особенностей организма подбирается оптимальная, а главное, безопасная программа. Особую осторожность в воде необходимо соблюдать следующим пациентам:

Людей с общими противопоказаниями к занятиям в бассейне (инфекции, воспалительные процессы, кожные заболевания, аллергия на химические реагенты и пр.) на тренировки не допускают.

Бассейн санатория «Виктория» полностью укомплектован всеми аксессуарами для занятий аквааэробикой – мячами, утяжелителями, гантелями. Аквааэробика в Кисловодске – лучший способ оценить преимущества водного фитнеса и поверить, что он творит настоящие чудеса.


Новости
16.09.2020 5 вопросов к врачу - отоларингологу

Как часто мы с вами пускаем на самотек или занимаемся самолечением заболеваниями именно этих органов. А между тем, любой дискомфорт или непривычные ощущения могут таить в себе причины серьезных пробле...

Подробнее
14.09.2020 Программа "Эндоэкологическая реабилитация" по методу Ю.М. Левина

Начало осени - идеальный период для моральной перезагрузки, укрепления иммунитета, очищения организма, пересмотра привычек… А помочь вам в этом сможет уникальная программа "Эндоэкологическая реабилит...

Подробнее
05.09.2020 "Виктории" 20 лет! Репортаж телеканала Россия 1. Вести. Ставрополье

20 лет на страже здоровья и долголетия.

Подробнее
Все новости
Досуг и отдых Питание Частые вопросы Отзывы Акции Полезно знать