Довольно распространена ситуация, когда диагноз «депрессия» не воспринимается людьми всерьез. Однако, заболеваемость этим недугом растёт в геометрической прогрессии и вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу и на второе по причине временной нетрудоспособности. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в 2020 году депрессия может выйти на первое место в мире по заболеваемости, опередив сегодняшних лидеров: инфекционные и сердечно-сосудистые болезни.
Приведем ещё немного цифр, демонстрирующих серьезность ситуации:
- Депрессией страдают 20-26% женщин и 8-12% мужчин;
- В мире более 150 миллионов человек ежегодно становятся нетрудоспособными вследствие депрессии;
- Каждая пятая женщина после рождения ребенка страдает от послеродовой депрессии.
- За 50 лет заболеваемость депрессией увеличилась в 10 раз.
- Люди, страдающие депрессией, имеют в 2 раза больше шансов погибнуть от других заболеваний, так как их течение становится более тяжелым.
- Основной причиной смертности (около 75%) являются несчастные случаи, травмы и отравления. Депрессия является катализатором для значительной доли из них.
Статистика упрямо говорит о том, что депрессия - серьезная проблема, которая требует своевременного лечения.
Как же отличить просто плохое настроение из-за жизненных неурядиц от депрессии, требующей вмешательства врачей?
Депрессия - психическое расстройство, для которого характерна следующая триада симптомов:
- Устойчивое снижение настроения;
- Снижение работоспособности;
- Замедление мышления.
Можно продолжить список следующими характерными признаками заболевания:
- Ощущение подавленности. Все воспринимается кромешным мраком.
- Снижение интереса к тому, что раньше его вызывало, снижение способности радоваться.
- Плохой сон, ночные кошмары.
- Снижение способности концентрироваться и мыслить логически.
- Повышенная тревожность, необоснованные страхи.
- Нарушение аппетита. Может быть как переедание, так и недоедание.
- Навязчивые мысли о неприятном.
Если обнаруживаются такие симптомы, то важно незамедлительно посетить врача и предпринять все меры к излечению. Очень важно не доводить ситуацию до тяжелого течения заболевания. И в этом поможет поездка в санаторий. Необходимо отметить, что если депрессия перешла уже в тяжелую стадию и тем более в стадию с психотическими симптомами, поездка в санаторий не возможна. В этом случае требуется специализированная психиатрическая помощь.
Таким образом, профилактика депрессии важна, и оптимальным выбором станет поездка в санаторий на 2-3 недели. Как же санаторно-курортное лечение помогает избавиться от депрессии? Можно выделить следующие основные пункты положительного влияния его на психическое и эмоциональное здоровье человека:
1. Полный эмоциональный покой и смена обстановки позволяют человеку полностью расслабиться. Очень часто депрессия возникает на фоне эмоционального перенапряжения, поэтому комфорт обстановки, четкий, размеренный режим и доброжелательность персонала играют поистине исцеляющую роль при данном недуге. К тому же санаторий «Виктория» расположен в удивительном городе Кисловодске с уникальным целебным климатом, большим количеством солнечных дней, великолепным воздухом, потрясающе красивыми ландшафтами и архитектурой. Все это помогает человеку настроиться на позитивный лад, победить хандру и подавленность.
2. Восстановление состояния нервной системы. Для этого в арсенале врачей целый комплекс процедур - от нарзанных ванн до аппаратной физиотерапии. Здесь с успехом применяют методы лечения, обладающие следующими эффектами:
- улучшение проводимость нервных импульсов,
- улучшение кровоснабжения органов и тканей, в том числе головного мозга,
- улучшение лимфотока,
- снятие мышечных зажимов,
- восстановление дефицита микроэлементов в крови и в организме в целом,
- нормализация обмена веществ и гормонального фона.
3. Постепенное повышение двигательной активности. Не даром говорят - «движение - это жизнь». Физические нагрузки часто становятся лучшим способом восстановления для людей умственного труда, привыкших к малоподвижному образу жизни.
4. Психотерапевтическая помощь. Опытный специалист санатория поможет подобрать действенные психотерапевтические методы для саморегулирования настроения и излечения от депрессии.
5. Лечение сопутствующих заболеваний позволяет обеспечить комплексный подход к восстановлению ресурсного состояния организма человека, что абсолютно необходимо для того, чтобы победить депрессию.
«Виктория» в Кисловодске - один из лучших санаториев, где лечат депрессию и многие другие заболевания. Доброжелательность и профессионализм всего персонала санатория - залог того, что вы получите заряд бодрости и здоровья на много месяцев вперед. Именно поэтому сюда повторно приезжают более 70% гостей санатория.
