Употребление фруктов ежедневно является отличным способом улучшить общее состояние здоровья!

Сейчас самое время запастись витаминами, употребляя один из самых полезных летних фруктов – арбуз!

Вкусный летний фрукт невероятно полезен для нашего здоровья:

• Содержит легкоусвояемые виды сахара и не противопоказан даже больным сахарным диабетом.
• Является источником витаминов А, В6, С. Витамин А важен для здоровья глаз. Витамин В6 поддерживает нормальную функцию нервных клеток.
• Витамин С укрепляет защиту иммунной системы от инфекций и вирусов.
• Способствует выведению шлаков, является отличным мочегонным средством, очищает почки и печень.
• Улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
• Содержит много клетчатки, выводит из организма холестерин.
• Идеален для диет.

Помимо этого, положительно влияют на наш организм и «объедки» от арбуза.

Отвар из арбузных корок отлично снимает отеки, связанные с заболеваниями сердца и почек, помогает при ревматизме.

Сок и мякоть арбуза имеют омолаживающий эффект и благоприятно влияют на кожу.

Арбузные семечки по своим свойствам не уступают тыквенным и часто используются в кухнях многих народов.

Семена арбуза содержат также жирное масло, которое по своим медицинским свойствам не уступает миндальному, а по вкусу – оливковому.

Насладиться полезным, ароматным и сочным арбузом наши гости могут ежедневно в залах питания! Приятного аппетита!