Бронь
Санаторий «Виктория» – кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг).
Официальный сайт санатория
По России
8 (800) 250-60-63
Круглосуточно без выходных
info@victoria-kmv.ru Забронировать
МенюКликни, чтобы открыть панель

О пользе сезонных фруктов!

18.06.2020

Друзья, июнь в разгаре! Это прекрасная пора яркого солнышка, сочной зелени и, конечно, свежих фруктов и ягод. Успейте насладиться сезонными лакомствами, а мы расскажем вам о полезных свойствах самых популярных из них.

Клубника

1. Клубника – королева летних ягод! Содержит антиоксидант витамин С, а также марганец, медь, йод, фолат, калий и даже омега-3 жирные кислоты. Клубника помогает регулировать уровень сахара в крови, защищает от воспаления и рака, улучшает проблемы с кишечником и может на самом деле улучшить когнитивные функции.

Черешня

2. Черешня. Также имеет высокий уровень антоцианов, которые являются важными профилакторами рака. Она содержит высокий уровень витамина С и каротиноидов и может уменьшить воспаление, включая подагру и артрит. Помимо этого, черешня содержит натуральный мелатонин, который является мощным антиоксидантом и поглотителем свободных радикалов. А еще спелые ягодки снижают риск инсульта и даже способствуют сжиганию жира.

Абрикосы

3. Абрикосы. Являются отличным источником витаминов А и С. Бета-каротин в абрикосах помогает защитить от возрастного повреждения зрения. Абрикосы также содержат катехины-фитонутриенты, которые предотвращают воспаление в организме, а антиоксиданты защищают от болезней сердца.

Как мы можем видеть клубника, черешня, абрикосы - это гораздо больше, чем сладкие, сочные и вкусные фрукты и ягоды, они на самом деле являются естественным способом улучшить общее здоровье. Обязательно включайте в свой рацион свежие сезонные продукты.

Наслаждайтесь летом и будьте здоровы!


Возврат к списку

Новости

24.03.2025 Обновленные кабинеты "Кедровая бочка"

Теперь в санатории функционирует целых два обновленных кабинета процедуры «Кедровая бочка». Наслаждайтесь, расслабляйтесь и впитывайте всю п...

Подробнее
18.03.2025 MITT 2025

Санаторий "Виктория" - кисловодский филиал АО "ЦСТЭ" (холдинг) принимает участие в ежегодной 31-й Международной выставке туризма и индустрии...

Подробнее
08.03.2025 С Международным женским днем

Приход весны ознаменован замечательным праздником – Международным женским днем! Желаем всем крепкого здоровья, любви, семейного уюта, благо...

Подробнее
Все новости
Досуг и отдых Питание Частые вопросы Отзывы Акции Полезно знать