Храп и ночное апноэ («Синдром обструктивного апноэ сна») – очень распространенная проблема, с которой сталкиваются более 30% взрослых людей. Храп возникает при патологическом расслаблении мышечных волокон мягкого неба и западении языка. Это приводит к вибрации тканей неба, создающей характерный звук.
Ночное апноэ представляет собой приостановку дыхания из-за кратковременного закрытия дыхательных путей. Остановки дыхания сопровождаются всхрапываниями, их число может достигать 500 на протяжении 5 часов.
Основные жалобы при обструктивном апноэ сна:
- Храп;
- Общая слабость, повышенная утомляемость и сонливость в течение дня;
- Нестабильное артериальное давление;
- Головные боли;
- Увеличение веса;
- Частые мочеиспускания ночью.
Причины появления
Синдром обструктивного апноэ сна развивается в результате ряда нарушений:
- Нарушения строения носоглотки или верхнего неба. В эту категорию входят полипы, искривление носовой перегородки, индивидуальные особенности строения челюсти, неба (неправильное положение нижней челюсти, удлиненный язычок).
- Функциональные нарушения, вызывающие сужение глотки у спящего. Недосып, переутомление, регулярное употребление алкоголя и курение, снижение уровня гормонов щитовидной железы – эти функциональные нарушения могут приводить к падению тонуса мягкого неба.
Храп и особенно апноэ требуют серьезного внимания и лечения, так как могут приводить к множеству нарушений в работе мозга, дыхательной и кровеносной систем.
Последствия нарушения дыхания во сне
Сам по себе храп не опасен, его появление – индикатор нарушений в работе организма, которые нужно найти и устранить. Появление апноэ – грозный сигнал, показывающий, что нужна помощь врача. Такие приступы могут привести к:
- повышению риска сердечно-сосудистых катастроф – инфаркта, инсульта;
- аритмии;
- хроническому кислородному голоданию мозга и других органов;
- нарушению фаз сна, нарушению работоспособности и недосыпанию;
- ухудшению способности к концентрации, снижению памяти;
- формированию гипертонической болезни;
- быстрому набору лишнего веса;
- снижению потенции;
- внезапной смерти во сне.
Чтобы избежать этих серьезных последствий, требуется своевременное обращение за медицинской помощью и лечение апноэ сна.
Лечение апноэ в санатории
Современная медицина предлагает множество методик устранения храпа и апноэ. Наиболее эффективным будет лечение храпа в санатории в Кисловодске. Благодаря уникальному климату и наличию всего необходимого оборудования и специалистов, борьба с храпом будет максимально эффективной, результаты сохранятся на долгое время.
Основная цель в лечении апноэ – устранение причин, приводящих к снижению тонуса мягкого неба. На первых этапах заболевания этого можно добиться регулярным прохождением курсов санаторного лечения, но запущенные случаи лечатся хирургическим путем. В комплекс процедур входят:
- Физиотерапия. СиПАП-терапия, электросон и другие методики позволяют эффективно предотвращать появление храпа и ночного апноэ. СиПАП-терапия является эффективной при умеренных и тяжелых формах апноэ. Уже после первой ночи лечения устраняется храп и остановки дыхания, нормализуется сон. Регулярное проведение СиПАП -терапии улучшает качество жизни пациентов и устраняет риск развития инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне.
- Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика. Позволяют снизить вес, нормализовать тонус мышц глотки, улучшить сон.
- Специальная диета. Способствует нормализации пищеварения, пополняет депо витаминов и микроэлементов.
В кабинете сна санатория «Виктория» Вы можете пройти обследование и лечение по поводу храпа и синдрома обструктивного апноэ сна.
Регулярное санаторное лечение позволяет надежно решить проблему храпа и апноэ на долгое время, избавится от вредных привычек и нормализовать сон пациентов практически любого возраста.
