Почему болит локоть?
Боль в локтевом суставе может быть вызвана различными причинами, начиная от травмы и перенапряжения до серьезных заболеваний. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:
- Артрит и артроз – воспалительные и воспалительно-дегенеративные заболевания суставов являются наиболее частой причиной боли в локте.
- Травмы– ушибы, вывихи, переломы или другие травмы могут вызвать боль в локте. Например, падение на вытянутую руку или удар по локтю.
- Синовит – воспаление суставной сумки в области локтя может вызвать болезненность и отечность.
- Невралгия локтевого нерва – сдавливание или раздражение локтевого нерва может стать причиной острой боли в локте.
- Теннисный локоть (локтевой эпикондилит) - это состояние, при котором мышцы и сухожилия наружной стороны локтя становятся воспаленными из-за повторяющихся движений руки и запястья. Это часто происходит у теннисистов, но может возникнуть и у людей, не связанных с теннисом.
- Гольферский локоть (медиальный эпикондилит) – аналогично теннисному локтю, но на этот раз воспаление происходит на внутренней стороне локтя из-за повторяющихся движений, характерных для гольфа.
- Причинами могут быть также ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка, онкология и другие заболевания.
Что делать при болях в локте?
Если у вас возникла боль в локте, особенно если она не проходит длительное время или усиливается, важно обратиться к врачу-ортопеду, травматологу или ревматологу для постановки диагноза и определения оптимального метода лечения. Самолечение может быть опасным, поэтому необходимо получить профессиональную консультацию, особенно если боли в локте становятся хроническими или мешают вашей повседневной жизни.
Для облегчения дискомфорта и ускорения процесса выздоровления при болях в локте рекомендуются следующие мероприятия:
- Отдохните и избегайте повреждающих движений. Первым шагом при болях в локте является предоставление покоя пораженной области. Избегайте повторяющихся движений, которые могут усугубить состояние.
- Нанесите холод. Нанесение льда на больное место может помочь снизить воспаление и облегчить боль. Оберните лед в ткань и приложите к локтю на 15-20 минут несколько раз в день.
- Примените компрессионный бинт. Оберните локоть компрессионным бинтом, чтобы уменьшить отечность и поддержать сустав.
- Поддерживайте локоть в покое. Используйте подушку или подставку, чтобы держать локоть в поднятом положении во время отдыха.
- Применяйте массаж и растяжку. Нежный массаж и растяжка мышц в области локтя могут помочь улучшить кровообращение и снять напряжение.
При первой же возможности обратитесь к врачу!
Когда рекомендовано санаторно-курортное лечение при боли в локтевом суставе?
- При хронических воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов. В этом случае лечение в санатории может помочь улучшить состояние сустава и снять боль, даст выраженное и долгосрочное облегчение. Важно помнить, что период обострения любого заболевания является противопоказанием для санаторно-курортного лечения! Сначала снимите обострение, затем езжайте в санаторий.
- После травмы или операции на локтевом суставе санаторно-курортное лечение может способствовать быстрому восстановлению функций сустава и уменьшению болевых ощущений.
- Для предотвращения осложнений.
- При отсутствии эффекта от консервативного лечения. Если амбулаторное лечение (медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж и др.) не приносит ожидаемого результата, санаторно-курортное лечение может стать эффективной альтернативой.
- При наличии сопутствующих заболеваний, которые усугубляют патологию локтевого сустава (например, заболевания опорно-двигательной, нервной, эндокринной систем), санаторно-курортное лечение может помочь улучшить общее состояние пациента.
Одной из лучших здравниц для лечения болезней опорно-двигательной и периферической нервной систем залужено признан санаторий «Виктория» - Кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг). Здесь есть все необходимое для эффективного лечения по данному профилю и комфортного отдыха.
Как лечить?
Санаторно-курортное лечение является эффективным способом борьбы с болями в локтевом суставе и имеет целый ряд преимуществ
- Природные лечебные факторы обеспечивают высокую эффективность и безопасность лечения в санатории. Так, применение Тамбуканской грязи в виде аппликаций помогает бороться с воспалением и болью даже в тех случаях, когда не помогает фармакотерапия. К тому же у всех химических препаратов есть побочные эффекты, которые накапливаются при длительном применении. Природная лечебная грязь сочетает антибактериальный и иммуномодулирующий эффекты, что дает высокую эффективность при лечении хронических форм заболеваний.
- Питьевой курс природной минеральной воды в сочетании с рациональным, регулярным диетическим питанием помогает восполнить образовавшийся дефицит микро- и макроэлементов, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и обменные процессы. Это оказывает самое благотворное влияние на весь организм и на состояние суставной сумки, ускоряет выздоровление.
- В санаториях проводится индивидуальный подбор лечебных процедур и реабилитационных мероприятий под контролем опытного лечащего врача-терапевта. При необходимости, назначаются консультации узких специалистов. Это позволяет создать оптимальную программу лечения, учитывая особенности и потребности пациента.
- Санаторно-курортное лечение предполагает комплексное воздействие на организм, включая физиотерапию, массаж, лечебные ванны, грязелечение, фитотерапию и другие методы. Такой подход позволяет не только облегчить боль, но и укрепить мышцы и связки локтевого сустава.
- Снятие стресса и полноценный отдых. Пребывание в санатории или курорте позволяет пациенту отдохнуть от повседневной суеты, стресса и забот, что способствует быстрому восстановлению и улучшению общего состояния.
- Предупреждение осложнений, достижение продолжительной ремиссии. Своевременное обращение за санаторно-курортным лечением поможет предотвратить осложнения и хронические состояния, связанные с болями в локтевом суставе.
Таким образом, санаторно-курортное лечение при болях в локтевом суставе имеет целый ряд преимуществ, которые способствуют эффективному восстановлению и улучшению качества жизни пациента. Врачи рекомендуют проведение 2-3 недельных санаторно-курортных курсов ежегодно.
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
Подробнее
Лечебная физкультура
Подробнее
Массаж и мануальная терапия
Подробнее
