Климатотерапия

Для эффективного лечения большинства хронических заболеваний, одним из важнейших условий является правильный выбор климатической зоны, которая будет благоприятно воздействовать на здоровье человека. Санаторий «Виктория» расположен в курортном городе Кисловодске, знаменитом уникальным климатом и природно-экологическими характеристиками.

Что такое климатотерапия?

Это один из видов натуропатии, в которой в качестве воздействия на организм используются климатопогодные факторы. Перечислим основные:

• температура и влажность воздуха,
• положение местности над уровнем моря,
• насыщенность воздуха кислородом, фитонцидами и микроэлементами,
• количество солнечных дней;
• интенсивность ультрафиолетового излучения.

Курортные области России создавались именно из-за благоприятного сочетания этих факторов. Общеизвестный факт, что смена природно-климатической зоны оказывает значительное воздействие на здоровье. И чтобы это воздействие было положительным, необходимо знать показания и противопоказания для климатолечения в конкретном курортом регионе.

Почему Кисловодск считается одним из лучших климатических курортов России?

Это самый южный и самый солнечный город Кавказских Минеральных вод и Ставропольского края. Благодаря тому, что он расположен в долине, окруженной горами, город защищен от туманов и сильных ветров. Долина непрерывно вентилируется потоком горного воздуха, идущего вдоль рек. Зимы здесь солнечные и мягкие, средняя температура около - 2 градусов, бывают оттепели до +18-19 градусов, часто отмечается штиль. Лето теплое, продолжительное. Здесь не бывает той жары, которая традиционна летом для приморских курортов. Благодаря горным потокам воздуха, вечером и ранним утром здесь всегда прохладно. А самое красивое и великолепное время года в Кисловодске - это осень, с умеренной температурой, большим количеством солнечных дней, живописными ярко окрашенными природными ландшафтами.

Безусловно, такой температурный режим, умеренная влажность воздуха, большое количество солнечных дней, чистый горный воздух весьма полезны и для здоровых людей, а уж для тех, кому необходимо поправить здоровье, тем более.

Показания и противопоказания для климатолечения в Кисловодске

Кисловодск расположен выше других городов КавМинвод, на уровне 750-1200 метров над уровнем моря, что обеспечивает более значительную разреженность воздуха. Казалось бы, это должно привести к гипоксии. Однако, напротив, это оказывает лечебное, мягкое тренирующее воздействие на бронхолёгочную и сердечно-сосудистую системы. Происходит учащение сердцебиения, дыхание становится глубже. За счет этого, а также великолепного качества горного воздуха, это ведет к улучшению кровоснабжения всех органов и тканей, что полезно для всего организма, а особенно для сердечно – сосудистой и бронхолегочной системы. Это лечебное свойство климата в сочетании с другими природными факторами определило основной медицинский профиль Кисловодска. Сюда приезжают для лечения гипертонии, ишемической болезни сердца, хронического бронхита, астмы и других заболеваний.

Важным лечебным фактором является и интенсивность ультрафиолетового излучения, которое возрастает примерно на 1% с каждыми 100 метрами высоты. Оно способствует повышению работоспособности, увеличивает интенсивность обменных процессов, улучшает сон, настроение, работу мозга. Ионизированные частицы, содержащиеся в воздухе, попадая в дыхательные пути человека, оказывают значительное обеззараживающее действие. А содержащиеся в воздухе фитонциды обладают антивирусным, антисептическим, мочегонным, отхаркивающим действием. Поистине, в Кисловодске лечебный воздух!

Контраст дневных температур является важным тренирующим фактором для сердечно-сосудистой системы, способствует закаливанию организма. Для людей, перенесших вирусную пневмонию, в частности COVID-19, страдающих хроническими кардиологическими заболеваниями нахождение в такой атмосфере способствует восстановлению функций легких, насыщению крови кислородом, снижению нагрузки на сердце, повышению настроения, подъему жизненных сил.

Климатолечение в Кисловодске способствует похудению. Многие приезжают сюда, чтобы привести себя в хорошую физическую форму. Для этого были созданы знаменитые Кисловодские терренкуры - специальные дорожки в городском Курортном парке. Проложено несколько терренкуров различной длины и уровнем наклона, для возможности выбора тренировочного режима.

В отличие от некоторых приморских курортов, климатолечение в Кисловодске практически не имеет противопоказаний. Однако людям, страдающим серьезными заболеваниями, особенно в стадии обострения, необходимо проконсультироваться с врачом, насколько возможна для них поездка на курорт. Ведь любая поездка - это дополнительная нагрузка на организм, а смена местности и климата требует времени на адаптацию.

И напоследок напомним, что планируя поездку в санаторий, важно заложить хотя бы 1-2 дня на акклиматизацию. Будьте бережны со своим организмом - дайте ему возможность привыкнуть к новым условиям. Тогда лечение будет ещё более эффективным.