Тарелка здорового питания

Друзья, еще в своем время великий Гиппократ отметил: «Мы есть то, что мы едим».

И, действительно, еда – это источник стройматериалов клеток и имеет прямое влияние на наше здоровье и самочувствие.

Находясь на отдыхе в санатории контролировать приемы пищи проще – ведь еда, приготовленная по всем правилам диетологии, легкая и в тоже время обогащенная необходимыми микроэлементами и витаминами.

Любимые гости, мы очень хотим, чтобы вы чувствовали себя отлично и бодро и дома тоже. Мы запускаем специальный проект – «Тарелка здорового питания», в рамках которого наш диетолог научит вас, как легко питаться правильно. Помимо курса обучающих лекций для всех желающих, вас, дорогие гости, мы подготовили специальные тарелки. Это посуда, которая послужит в качестве руководства для создания сбалансированного и рационального приема пищи.

Вы сможете создавать идеальные блюда с правильным балансом жиров, белков, углеводов и клетчатки. В результате использования «формулы», вы научитесь осознанно подходить к выбору пищи, насладитесь вкусной едой, которая повысит энергию и поддержит чувство удовлетворения и сытости.

После прохождения курса, вы легко сможете использовать метод для достижения любых ваших целей в области здорового питания, а именно научитесь положительно влиять на свое пищевое поведение.

Будьте здоровы!