Друзья, еще в своем время великий Гиппократ отметил: «Мы есть то, что мы едим».
И, действительно, еда – это источник стройматериалов клеток и имеет прямое влияние на наше здоровье и самочувствие.
Находясь на отдыхе в санатории контролировать приемы пищи проще – ведь еда, приготовленная по всем правилам диетологии, легкая и в тоже время обогащенная необходимыми микроэлементами и витаминами.
Любимые гости, мы очень хотим, чтобы вы чувствовали себя отлично и бодро и дома тоже. Мы запускаем специальный проект – «Тарелка здорового питания», в рамках которого наш диетолог научит вас, как легко питаться правильно. Помимо курса обучающих лекций для всех желающих, вас, дорогие гости, мы подготовили специальные тарелки. Это посуда, которая послужит в качестве руководства для создания сбалансированного и рационального приема пищи.
Вы сможете создавать идеальные блюда с правильным балансом жиров, белков, углеводов и клетчатки. В результате использования «формулы», вы научитесь осознанно подходить к выбору пищи, насладитесь вкусной едой, которая повысит энергию и поддержит чувство удовлетворения и сытости.
После прохождения курса, вы легко сможете использовать метод для достижения любых ваших целей в области здорового питания, а именно научитесь положительно влиять на свое пищевое поведение.
Будьте здоровы!
Мы продолжаем знакомство с богатым ассортиментом нашего фитобара и расскажем вам о полезных свойствах травяных чаев.
ПодробнееДолгие выходные расслабили нас, но мы потихоньку возвращаемся в наш привычный ритм жизни. Сейчас самое время уделить внимание своему здоровью и восстановить все силы!
Аниматоры Центра детского досуга "Викторинка" подготовили увлекательную программу для детей.
Подробнее