Путешествия – это прекрасно, все мы ждем долгожданный отпуск, чтобы отправиться в другой регион или страну, перезагрузиться, отдохнуть.
Однако бывает, что из-за смены климата и часового пояса иммунитет преподносит сюрприз – акклиматизацию, и несколько дней чувствуется недомогание.
Мы подготовили для вас несколько простых советов, чтобы настроить организм перед поездкой и как можно скорее адаптироваться.
Возвращаясь в родные широты, так же советуем пару дней провести дома – принять теплую ванну, наладить привычный режим сна. Откажитесь от кофе и алкоголя. Насладитесь отдыхом, прочувствуйте послевкусие отпуска и с новыми силами возвращайтесь в обычный ритм!
Будьте здоровы!
Доктора санатория прошли очередное обучение, чтобы еще эффективней трудиться над оздоровлением дорогих гостей.
ПодробнееВы можете пройти консультации узких специалистов, курс определенных процедур, либо диагностику – собственная лаборатория позволяет провести широкий спектр исследований.
Подробнее
С удовольствием поздравляю всех вас с наступающим Новым 2023 годом и светлым праздником Рождества!