Бронь
Санаторий «Виктория» – кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг).
Официальный сайт санатория
По России
8 (800) 250-60-63
Круглосуточно без выходных
Забронировать
МенюКликни, чтобы открыть панель

Акклиматизация. Как с ней справиться?

12.10.2021

АкклиматизацияПутешествия – это прекрасно, все мы ждем долгожданный отпуск, чтобы отправиться в другой регион или страну, перезагрузиться, отдохнуть.

Однако бывает, что из-за смены климата и часового пояса иммунитет преподносит сюрприз – акклиматизацию, и несколько дней чувствуется недомогание.

Мы подготовили для вас несколько простых советов, чтобы настроить организм перед поездкой и как можно скорее адаптироваться.

Возвращаясь в родные широты, так же советуем пару дней провести дома – принять теплую ванну, наладить привычный режим сна. Откажитесь от кофе и алкоголя. Насладитесь отдыхом, прочувствуйте послевкусие отпуска и с новыми силами возвращайтесь в обычный ритм!

Будьте здоровы!


Возврат к списку

Новости
04.04.2024 Делегация из Анапы посетила здравницу

Продолжаем развиваться и активно делиться своим опытом. Именно с целью обмена наработками в сфере туризма, сервиса и оздоровительных методик в рамках межмуниципального сотрудничества нашу здравницу по...

Подробнее
08.03.2024 С Международным женским днем

Дорогие женщины, девушки, прекрасные леди! Желаем вам крепкого здоровья, любви, семейного уюта, благосостояния и мирного неба!

Подробнее
01.03.2024 Революционная инновация - аппарат INDIBA Activ

Подробнее об уникальности испанского аппарата и его применении в косметологии рассказывает медицинский директор АО «ЦСТЭ» (холдинг), врач по физической и реабилитационной медицине, к.м.н. Макс...

Подробнее
Все новости
Досуг и отдых Питание Частые вопросы Отзывы Акции Полезно знать