Путешествия – это прекрасно, все мы ждем долгожданный отпуск, чтобы отправиться в другой регион или страну, перезагрузиться, отдохнуть.
Однако бывает, что из-за смены климата и часового пояса иммунитет преподносит сюрприз – акклиматизацию, и несколько дней чувствуется недомогание.
Мы подготовили для вас несколько простых советов, чтобы настроить организм перед поездкой и как можно скорее адаптироваться.
Возвращаясь в родные широты, так же советуем пару дней провести дома – принять теплую ванну, наладить привычный режим сна. Откажитесь от кофе и алкоголя. Насладитесь отдыхом, прочувствуйте послевкусие отпуска и с новыми силами возвращайтесь в обычный ритм!
Будьте здоровы!
В Международный день защиты детей директор, главный врач и другие представители санатория “Виктория” - кисловодского филиала АО “ЦСТЭ” (холдинг) совместно с автором изданий, доктором медицински...
Подробнее26.05.2023 состоялось Годовое собрание акционеров Акционерного общества «Центральный совет по туризму и отдыху» (холдинг), на котором с отчетным докладом по результатам работы Общества за 2022 ...
ПодробнееСегодня на заседании Правления АО «ЦСТЭ» (холдинг), которое состоялось в формате видеоконференции, были подведены итоги финансово-хозяйственной деятельности санаториев-филиалов АО «ЦСТЭ» (холди...
Подробнее