Санаторий «Виктория» – кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг).
Официальный сайт санатория
По России
8 (800) 250-60-63
Кисловодск
8(87937) 96-0-96

система онлайн-бронирования
МенюКликни, чтобы открыть панель

Терренкуры

Панорама

Солнце, воздух и лес - основные природные источники здоровья Кисловодска. Курортный парк предоставляет массу всевозможных физических активностей на любой уровень подготовки. Нельзя не упомянуть терренкуры - специальные прогулочные маршруты с элементами восхождения. По-другому их еще называют «тропой здоровья», поскольку все мы знаем, что движение - это жизнь. Терренкуры различаются по сложности: чем круче угол уклона и длиннее сам маршрут, тем сложнее терренкур. Именно в Кисловодске впервые «лечение местностью» стали применять в курортной практике. Сейчас в городе существуют 6 прогулочных маршрутов 3 категорий сложности и протяженностью от 1,7 до 6 километров. Надо понимать, что терренкур - это не просто «вольный» стиль прогулки, а специально разработанный маршрут, во время прогулки по которому необходимо соблюдать некоторые правила: держать темп и ритм ходьбы, чередовать высокую активность с низкой, правильно дышать. На всем пути будут встречаться наблюдательные пункты, где контролируется состояние здоровья.

Во время такой прогулки человек по-настоящему оздоравливается. Физическая активность повышает иммунную сопротивляемость организма, разгоняет застойные процессы в теле, укрепляет сердечную мышцу и мышечный каркас, улучшает функционирование органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, прогулка по лесу благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс, возвращает душевную гармонию, нормализует сон, положительно влияет на психоэмоциональную сферу.

Парк Дорожка Тропа

Новости
19.03.2019 Культурная акция посвященная Международному дню театра "Ночь в театре"

27 марта 2019 года, начало в 19:00
г. Пятигорск, просп. Кирова, 17 | ГБУК СК "Театр Оперетты"

Подробнее
15.03.2019 Отзывы гостей санатория

Своими впечатлениями делится Ирина Васильевна Куприенко, гостья из респ.Адыгея.

Подробнее
15.03.2019 Дружный коллектив санатория "Виктория" вышел на субботник!

Команда сотрудников здравницы с удовольствием поддержали общегородскую акцию и в считанные часы привели в порядок прилегающую территорию. 

Подробнее
Все новости
Досуг и отдых Питание Частые вопросы Отзывы Акции Полезно знать