
Уважаемые гости, приглашаем вас посетить сауну! Полностью обновленное спа-пространство уже функционирует и радует гостей своим комфортом.
К услугам посетителей: финская сауна, бассейн, комната отдыха.
Парение в сауне не только приятный и согревающий ритуал, но еще и очень полезный для здоровья:
Повышает циркуляции крови. Тепло заставляет сердце биться быстрее, а кровеносные сосуды расширяться, что помогает при мышечной боли и артритах, облегчает суставные боли, увеличивает подвижность.
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечный ритм увеличивается, а кровообращение улучшается – сердце функционирует гораздо лучше.
Способствует похудению. За сеанс в сауне можно сбросить до 500 калорий. Это происходит потому, что метаболизм тела ускоряется таким же образом, как и при физической нагрузке. Однако сауна не заменяет спорт – выходит всего лишь вода.
Избавляет от токсинов. Через пот из кожи выходят всевозможные вредные элементы. Особенно это актуально для офисных работников с малой подвижностью и жителей мегаполисов.
Укрепляет нервы и улучшает сон. Жара в сауне помогает расслабиться, регулирует уровень кортизола в крови (гормон стресса), а вместе с тем стимулирует выработку серотонина (гормона счастья).


Наслаждайтесь комфортным отдыхом, полезным для души и тела!
Забронировать сауну возможно по номеру телефона 8 (928) 812-64-61 с 8.00 до 15.00 в будние дни.
Режим работы комплекса ежедневно с 16.00 до 23.00.
*Внимание! Только по предварительной записи. Минимальное время аренды 2 ч, не более 5-ти человек.


От всего сердца поздравляем вас с наступающим 2026 годом! Желаем вам и вашим близким неиссякаемой энергии, душевной гармонии, крепкого ...
ПодробнееС 13 по 19 декабря 2025 г. бассейн санатория будет закрыт для проведения профилактических работ.
ПодробнееС 12 по 16 ноября на базе санатория «Светлана» - сочинского филиала АО «ЦСТЭ» (холдинг) проходил традиционный семинар АО «Центральный совет ...
Подробнее