Рубрика «Полезные советы»

Друзья, весна в разгаре! Но, несмотря на возрождающую природу и яркое солнышко, наш организм переживает непростой период восстановления. Давайте поддержим его и зарядим витаминами.

В этом нам помогут фреши - свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Они обладают невероятной целебной силой: отчищают организм от токсинов, укрепляют иммунную систему, снабжают нас витаминами и энергией, и даже помогают избавиться от лишнего веса.

Приглашаем вас посетить фитобар нашего санатория – уютный и светлый уголок! Замечательная медсестра всегда готова приготовить для вас самый вкусный, сбалансированный и неожиданный соковый микс. Заряжайтесь витаминами и отличным настроением!

Кстати, продолжить сокотерапию вы можете и по возвращению домой! Топ самых простых и полезных фрешей:

• яблочный. Много железа, витамины А, В1, В2, В6, В9, С, Е. Полезен при малокровии, проблемах с легкими и бронхами, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Очищает организм от шлаков.
• морковный. Лучший источник каротина (провитамина А), витаминов В, С, D и Е. Способен заживлять язвы, повышает иммунитет и налаживает работу кишечника.
• апельсиновый. Витамина С, фолиевая кислота, 11 аминокислот. Укрепляет сосуды, снижает высокое давление, улучшает пищеварение, активизирует работу головного мозга, сжигает жиры, повышает иммунитет и убивает бактерии. Полезен при воспалении суставов, проблемах с легкими, воспалении десен, анемии и других заболеваний крови, температуре, повышенном давлении, кожных воспалениях, истощениях.
• гранатовый. Большое количество антиоксидантов. Укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость организма, сокращает риск возникновения рака, нормализует давление.
• грейпфрутовый. Улучшает пищеварение, нормализовывает работу печени, восстанавливает силы организма, снижает давление, помогает избавиться от вялости, сонливости и головокружения. Хорошо выводит из организма лишнюю жидкость, активирует процесс сжигания жиров.

Будьте здоровы!